Letztens kam eine Freundin mit einem Problem zu mir, sie war komplett aufgelöst, komplett losgelöst. Mit Worten, Zusprüchen und einem langen Gespräch in dem wir über das Problem und noch so viel mehr gesprochen haben. Versuchte ich für sie da zu sein, ihr ihren Raum zu geben. Ihr zu zeigen, dass ich für sie da bin. Ich habe mich so gefreut, als sie am Ende kurz lächelte, auch wenn das Problem nicht verschwunden war. War dennoch die Schwere der Last ein bisschen leichter. Zumindest erweckte es diesen Eindruck. Daheim dachte ich darüber nach, wie sie sich mir anvertraute, mich für sie da sein ließ. Sich mir öffnete. Ich erinnerte mich an all die Momente, in denen ich kämpfte. Wie oft ich das Handy in meiner Hand hielt, mit Tränen in den Augen. Nur verschwommen das Display sah und doch schlussendlich nie ihre Nummer wählte.  

Es verwirrte mich, wie einfach es mir fiel für sie da zu sein und wie leicht es mir fiel. Und wie blockiert ich jedes Mal war. Wenn es um mich ging, wenn ich ein Problem hatte. Wie ich am Boden saß, unzählige Male den Chat offen hatte, um ihr dann doch nicht zu schreiben. Ich wusste ich würde ihr mein Leben anvertrauen, aber sobald ich ein Problem hatte, war ich wie erstarrt. Dabei sind es genau solche Situationen, die einen enger zusammenwachsen lassen.

Wann haben Menschen aufgehört nach Hilfe zu fragen und begonnen, alles allein Regeln zu wollen? Wann haben Menschen aufgehört anderen und sich selbst den Raum zu geben füreinander da zu sein. Einander zu stützen zu können. Oft wird davon gesprochen Neue Räume zu schaffen für Therapie oder Mental Health Hilfen. Doch wird insbesondere in Österreich, der innere Konflikt viel zu oft innerlich ausgetragen. Statt nach außen zu sprechen, sei es nur mit jemanden drüber zu sprechen. Einmal hatte ich einen schlechten Tag und ich schaffte es ihr mitzuteilen, wie es mir ging. Sie war keine fünf Minuten später bei mir. War für mich da und gab mir meinen Raum, den ich brauchte, um darüber reden zu können. Ich fühlte mich so gesehen und gehört. Auch wenn mein Tag danach noch immer nicht ganz rund war, war er leichter, ich fühlte mich befreiter. Und doch verweigere ich mir noch zu oft, nach Hilfe zu fragen, wenn ich ein Problem habe.

Ich merke es wird mit der Zeit leichter nach Hilfe zu fragen. Doch kenne ich selbst nur zu viele Menschen die lieber alles alleine ausmachen, als um Hilfe zu fragen. Vielleicht sollten wir alle weniger mit uns selbst ausmachen und unsere Probleme mehr mit anderen teilen. Anderen auch die Möglichkeit geben für uns in unserem Raum präsent, da zu sein. Denn jeder weiß eigentlich: Geteiltes Leid ist halbes Leid und dennoch ignorieren wir es nur zu gerne.